La realtà, per come la guardi

Non vedi la realtà per com’è.

La vedi attraverso ciò in cui credi.

Il cervello ha un sistema, il RAS*, che filtra miliardi di informazioni ogni giorno…e ti mostra solo ciò che è coerente con i tuoi pensieri, quindi ciò su cui poni l’attenzione.

Per questo, se ti convinci di non farcela, inizierai a notare solo le prove che lo confermano. Se invece credi che puoi migliorare, crescerai, perché il cervello cercherà ovunque conferme di quella possibilità.

Non è magia. È neurochimica selettiva.*

Il pensiero crea una reazione nel corpo

Ogni pensiero crea una reazione nel corpo: postura, respiro, emozione.

E il corpo rinforza quella convinzione, fino a renderla vera per te.

I modulatori chimici che guidano l’attenzione

Tutto questo accade perché il cervello usa dei “modulatori” chimici – come dopamina, acetilcolina e noradrenalina – che decidono cosa è importante e cosa no.

Quando credi in qualcosa, questi neurotrasmettitori:

• amplificano gli stimoli che confermano quella convinzione

• attenuano tutti gli altri

È così che una semplice idea diventa un’esperienza…e poi una realtà.

Cambiare realtà significa cambiare focalizzazione

Non chiederti solo:“Cosa vedo?”

Ma:“Cosa sto scegliendo di vedere?”

Dove va la tua attenzione, lì cresce la tua vita.

Nota Importante:

Rielaborazione in chiave divulgativa.

*Ispirato ai principi neuroscientifici del Sistema di Attivazione Reticolare (RAS).

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