PROCRASTINAZIONE, ORGANIZZAZIONE E AUTOSTIMA

Continui a procrastinare i tuoi impegni? Compiti, esercizi, decisioni importanti, lavori vari.

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Dietro questo comportamento spesso si nascondono la paura del fallimento, una bassa autostima o un

meccanismo di difesa per evitare di affrontare le proprie emozioni, preferendo attività più piacevoli e

gratificanti.

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In altri casi, la procrastinazione può essere legata a problematiche più complesse, come nei casi di

persone con ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività), che incontrano difficoltà

nell'autoregolazione, gestione del tempo e autocontrollo.

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La persona con ADHD può trovare difficile mantenere la concentrazione su attività che non offrono

gratificazioni immediate. Inoltre, la procrastinazione in questi casi è spesso accompagnata da impulsi di

distrazione difficili da ignorare, generando frustrazione e ansia.

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In entrambi i casi, siamo qui per offrirti supporto personalizzato, con un metodo che si fonda

sull'attenzione e sull'amore per il benessere di ciascun individuo.

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Ti guiderò con strategie e strumenti adatti al tuo percorso, aiutandoti a ritrovare motivazione e

autostima per una vita più serena e soddisfacente.

Costruiremo insieme, passo dopo passo, un piano che ti

permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi.

Sia che tu voglia partecipare ad incontri di persona o essere seguito a distanza, ti spiegherò come è

organizzato il percorso: sarà facile e pratico, e troverai sicuramente utile il nostro approccio.